Режим питания |
Страница 1 из 2 Установление правильного режима питания для промышленных рабочих имеет важное профилактическое значение. До настоящего времени широко распространенным является режим питания, предусматривающий трехкратный прием пищи. В соответствии с этим обычно рекомендуется завтрак 30%, обед 45% и ужин 25% суточного рациона. Однако исследования последних лет показали существенные преимущества 4-разового питания. В табл. 75 приводится режим питания для рабочих физического труда (частично механизированного и автоматизированного). Приведенные режимы питания являются ориентировочными. Они могут подвергаться уточнению, коррекции и изменению соответственно распорядку дня, времени, началу и окончания работы, времени обеденного перерыва, отдаленности места жительства, индивидуальных привычек и др. Таблица 75 Режим питания при современных видах физического труда |
< Пред. | След. > |
---|
|